Ginnastica per la mente: si ricomincia! Se è vero che bisogna sempre allenare il corpo con sport e attività fisica, è anche vero che bisogna anche allenare la mente! Allenare la mente è molto importante per mantenere attive le attività neurologiche e di conseguenza mantenere attiva l’attività cerebrale. Allenare la mente non è solo un gesto meccanico adatto per mantenere attivo […]